ما هي العزلة والشعور بالخواء

هل تعيش حياةً يغمرها إحساس العزلة والخواء؟ عندما تصبح حياتك منعزلةً وفارغةً ستبدأ بالشعور بالاكتئاب، والإحباط، والوحدة، والغربة. وكل تلك المشاعر معهودةٌ في فتراتٍ مختلفةٍ من حياتنا وتحدث لأسبابٍ أو مواقف مختلفةٍ أثارتها بداخلنا. قد تظهر هذه المشاعر متفرقةً أو مجتمعة وقد ترتبط بمسببٍ مثل: المرض الجسدي، أو الصدمة، أو المرور بتجربةٍ تعيد ذكرياتٍ من فترة الطفولة، أو فقدان شخصٍ عزيز، أو المشاكل العائلية، أو انكسار العلاقات العاطفية، أو الشعور بأنك لم تعد مفيدًا، أو التقاعد، أو أي أحداث أخرى تغيرت في حياتك.

إن كنت تشعر بالعزلة والخواء لفترةٍ طويلة فقد يكون لذلك تأثيرٌ سلبيٌ على صحتك الجسدية، والعاطفية، والعقلية، وحتى على بيتك وعملك أيضًا. الخبر الجيد هو أنه من الممكن التعرف على مشكلة العزلة والخواء. ومن الممكن تمييز العديد من “الأعراض” الظاهرة على الشخص الذي يعيش في عزلة، وكلما كان تمييز تلك الأعراض أسرع كلما كانت قدرتنا على تقديم المساعدة المبكرة أفضل.

تشمل أعراض العزلة والشعور بالخواء التقليل من النفس، وضعف الثقة بها، والنوم لفتراتٍ طويلة أو العجز عن النوم تمامًا، وافتقاد الدافع، وقضاء الأيام أو الأسابيع في عزلة، تناول الطعام أكثر أو أقل من المعدل الطبيعي، فقدان الرغبة الجنسية، تعاطي الكحوليات أو العقاقير بكثرة، تكرار البكاء، فقدان المعنى والرغبة في الحياة، الشعور بالخواء الداخلي، عدم الرغبة في الحياة أو المشاركة في أي نشاط، التوتر عند حدوث أي تغيير بالرغم من رفض بقاء الأشياء كما هي عليه حاليًا. قد يبدو الناس في بعض الأحيان “سعداء” من الخارج وتراهم يرتدون “قناعًا” أمام الآخرين، لكن تظهر عليهم الأعراض السابقة عندما يكونون وحدهم.

كيف تعالج RECORE العزلة والشعور بالخواء

نستخدم في RECORE وسيلةً علاجيةً شاملةً تتمحور حول الشخص نفسه لنساعدك على التعافي من عزلتك وخوائك وانتهاج أسلوب حياةٍ أفضل. ينطوي برنامجنا على مجموعةٍ مكونةٍ من العلاج النفسي، والعلاج الطبي، والعلاج المساعد لمعاونة جسدك وعقلك على الاسترخاء والتعافي.

صُممت هذه الأنظمة العلاجية خصيصًا لتساعدك على التعرف على السبب والكيفية اللذان ظهرت بهما العزلة والخواء في حياتك ثم تلقينك المهارات الجديدة التي ستمكنك من العودة للتفاعل في حياتك ثانيةً، وبناء العلاقات الاجتماعية، وإيجاد الهدف. سيساعدك العلاج النفسي على فهم أصول وأسباب ظهور الشعور بالعزلة في حياتك. ثم سنتعرف على تأثير ذلك، والعلاقة بين “معتقداتك ونظام حياتك” وبين حالتك وصحتك. بعد ذلك ستزودك أنظمتنا العلاجية كدورات الإرشاد الحياتي والمهارات الحياتية بالتقنيات والأدوات اللازمة لانتهاج سلوكٍ جديد، وإعادة ثقتك بنفسك، وتأكيد وجودك وأهميتك. وخلال بعضٍ من الوقت سيساعدك ذلك على استعادة تقديرك لذاتك ويعطيك نوعًا من أنواع القوة والدافع للاستمرار.

وسيصبح كلٌ من الراحة، والاسترخاء، والغذاء الصحي، والمتعة جزءًا من نظامك العلاجي من العزلة والخواء في RECORE. نسمي طريقة العلاج تلك بوصفة الحياة. تهدف برامج RECORE إلى تعليمك مهاراتٍ وتقنياتٍ حياتيةٍ جديدة ستساعدك على أن تصبح أكثر مرونةً، والذي بدوره سيمكنك من الاعتناء بنفسك بشكلٍ أفضل ويعلمك التوازن في حياتك بينما تنتهج أسلوبًا صحيًا في عيشها.

لماذا تختارنا

  • توفير نوعين من خيارات الإقامة العلاجية في بيئات بالغة الروعة في براوندوالد و زيوريخ, سويسرا
  • علاج المشكلات الأساسية التي يعاني منها العميل وليس الأعراض الظاهرية فقط
  • برنامج علاج مفصل ومتكامل يشمل العقل والجسد والحياة
  • توافر فريق من الخبراء المتخصصين في الرعاية الصحية في مجالات الطب، والعلاج النفسي، والطب النفسي، بما في ذلك معالج الصدمات النفسية الخبير الدكتور بيتر ليفين
  • مزيج من برنامج 1 إلى 1 ومجموعات العلاج الجماعي المصغرة
  • مزيج من الأنماط الأكثر فعالية من الطب العام والطب البديل
  • ضيافة فاخرة توفر الخصوصية والسرية مع الاهتمام بأدق التفاصيل
  • تقديم خدمات مميزة مع الحفاظ على سرية وخصوصية العميل

عملية الالتحاق

1 الخطوة

إرسال نموذج طلب الانضمام

2 الخطوة

تلقي اتصال لتقييم الحالة

3 الخطوة

تحديد أسلوب العلاج

4 الخطوة

تحديد يوم الوصول وإجراء التشخيص

طلب الالتحاق

نحن في انتظارك

الاسم الاو


اسم العائلة


رقم الهاتف


البريد الإلكتروني


رسالة