EMOTIONALe krise

Eine emotionale Krise kann aus verschiedenen Gründen in unserem Leben auftreten. Auch als „Nervenzusammenbruch“ bezeichnet - was Therapeuten jedoch oft als Durchbruch bezeichnen. Es ist wahrscheinlich, dass Sie einen Punkt in Ihrem Leben erreicht haben, an dem das zugrunde liegende Problem angegangen werden muss.

Das Erreichen eines emotionalen Krisenpunkts im Leben wird manchmal als „den Tiefpunkt erreichen“ bezeichnet und ist oft ein wichtiger Punkt, an dem eine Person schließlich einen Punkt der Kapitulation erreicht und Unterstützung von einem Experten sucht. Das Erreichen einer emotionalen Krise ist oft der „Wendepunkt“. Das Leben kann nicht mehr so ​​weitergehen wie bisher, etwas Neues muss versucht werden. Eine emotionale Krise ist oft mit einer sogenannten „existentiellen Krise“ verbunden, die Person sieht Ihr Leben als sinnlos, denn was sie „glaubten“, zu Ihrem Glück zu brauchen, erfüllt sie nicht mehr und macht sie auch nicht mehr glücklich.

Eine emotionale Krise kann sich in verschiedenen Formen präsentieren. Wenn eine Beziehung endgültig zusammenbricht, dann werden zuvor vertretene Glaubenssysteme ernsthaft hinterfragt. Das jetzige Identitätsgefühl passt nicht mehr zum früheren selbst. In einer emotionalen Krise werden die Emotionen einer Person geweckt, ausgelöst und flammen auf, wodurch sie gezwungen wird, bestimmte Lebensbereiche tiefer zu erforschen, sie muss sich fragen, wer sie ist, und was sie im Leben erreichen will. Die Person muss ihre Rolle im Leben neu definieren.

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