Тревожность

Испытывать тревожность в различные периоды жизни это нормально. Небольшая тревожность даже способствует выполнению значимых функций; позволяет приобретать важные жизненные навыки и учиться тому, как быть в безопасности, расти и выстраивать жизнь. Как мы справляемся и «растем» с тревожностью зависит от способности «восстанавливаться» от того, что представляет угрозу, испытания, потери, кризиса, изменений в жизни. Наша способность справляться с тревожными ситуациями развивается и «связана» с центральной нервной системой, а на нее влияет наше детство и развитие.

Способность справляться с тревогой главным образом складывается (и вырабатывается) через тех, кто о нас заботится (в основном это наши родители). Если с тревогой не справляются «хорошим» путем, или с ней пытаются справиться неправильным методом, это ведет нас к неправильным взглядам на мир, у нас остается неправильное эмоциональное восприятие и жизненные навыки, требуемые для преодоления жизненных трудностей. Если мы не будем развивать правильные жизненные навыки и учиться «комфортно» жить с тревожностью, тогда тревога поставит под удар нашу иммунную систему, в результате чего мы оказываемся уязвимы для болезней. При большом количестве раздражителей тревога может выливаться в депрессию, злость и панику.

В наши дни стресс и тревога являются отражением мира, в котором мы живем, и зачастую связаны с тем что «нам не хорошо» или мы не успешны, ощущаем «неудачи», чувствуем неудовлетворение, неспособность поддержать взаимоотношения. Мы стремимся к совершенству, но тревога постоянно возвращается. Из-за некомфортных ощущений, связанных с повышенной тревожностью, мы разрабатываем наши собственные методы и поведенческие шаблоны, которые позволяют бороться с этими ощущениями, например принятие таблеток для приглушения эмоциональной боли, употребление алкоголя для расслабления или притупления чувства тревоги, переработки, для того чтобы отвлечься от навалившихся проблем, пере- или недоедание, для заполнения чувства тревоги.

Все это поведение – лишь попытки почувствовать контроль над ощущениями или приглушить их. Бессонница из-за тревожности убивает больше людей, чем любая другая болезнь. Она связана с раком, сердечной недостаточностью и зависимостями. Тревога также приводит к большому числу суицидов, особенно среди мужчин.

Подробнее Скрыть

Как Recore лечит тревожность

Если вы хотите поговорить с членом нашей команды в конфиденциальной обстановке, напишите нам, и мы свяжемся с вами в ближайшее время

Контактные данные

Уникальный подход

Успешные и зарекомендовавшие себя методы лечения основных заболеваний
Комплексная диагностика и индивидуальный план лечения

Ваше лечение начнется с тщательного оценки и диагностирования ваших проблем, в дополнение к этому будет проведено полное медицинское обследование организма.

Подробнее
Терапия 1 на 1

Индивидуальные терапевтические сеансы разработаны для того, чтобы помочь вам со всеми проблемными аспектами вашей жизни. Вас ждут индивидуальные сеансы КПТ, схема-терапия, системная семейная психотерапия, снижение стресса на основе практик осознанности и многое другое.

Подробнее
Программа соматической терапии психической травмы под присмотром доктора Питера Левина

Под присмотром основателя соматической терапии (Д-р Питера Левина), наши терапевты будут помогать вам справиться с психическими травмами и другими стрессовыми расстройствами.

Подробнее
Программа семейных взаимоотношений

Благодаря этой программе мы поможем вам развить все необходимые навыки, для поддержания здоровых и правильных взаимоотношений.

Подробнее
Терапия с применением технологий

Лечение с применением технологий, позволяющих изучить биологическую обратную связь, вариабельность сердечного ритма, сон, всё это позволит вам найти и избавиться от источника проблем, а затем жить здоровой жизнью.

Подробнее
Полная программа восстановления

Наши эксперты используют лучшее из общей и альтернативной медицины, и выстраивают к вам индивидуальный подход; они помогут вам сбалансировать биохимию тела и разум, восстановить микрофлору, проведут миотерапию, остеопатию, лимфодренаж и многое другое

Подробнее
Комплементарная терапия

Вы сможете испытать на себе комплементарную терапию, включая арт-терапию, иппотерапию, музыкальную терапию, тренировка мозга, акупунктура, массаж, персональные тренировки, расслабление сознания, все это разработано для того, чтобы помочь вам расслабиться и настроиться на здоровый образ жизни.

Подробнее
Индивидуальный план питания и диеты

Наши диетологи разработают для вас специальный план диеты, поддерживающей ваше тело и сознание, и позволяющей справиться с проблемным весом. Ходите в спортзал, занимайтесь с персональным тренером, занимайтесь йогой и другими различными упражнениями, все это поможет вам поддержать здоровый образ жизни.

Подробнее
Индивидуальная программа снижения веса

Мы проведем полную оценку физической формы, веса и здоровья. Наши диетологи разработают для вас специальную диету для снижения веса. Фитнес-тренеры разработают для вас программу тренировок, позволяющую вам достигнуть желаемого веса и удержать его.

Подробнее
Техники расслабления и поддержания здорового образа жизни

Наши техники расслабления и поддержания здорового образа жизни разработаны для того, чтобы помочь вам распознать ваши вредные привычки и избавиться от них.

Подробнее
Эксклюзивное гостиничное сервис и обслуживание

Помимо жизни в роскоши, вас также ждёт обслуживание первого класса и гостеприимная обстановка.

Подробнее
Программа по уходу за выздоравливающими

Наша программа специально разработана для поддержания вашего успешного восстановления.

Подробнее

Процесс поступления

1 Шаг

Отправление запроса на поступление

2 Шаг

Организация консультации по телефону

3 Шаг

Определение программы лечения

4 Шаг

День поступления с последующей диагностикой

Свяжитесь с нами

Телефон +41 44 500 51 11 E-mail: [email protected] Или заполните форму ниже, после чего мы с вами свяжемся

Имя


Фамилия


Телефон


E-mail


Сообщение