Эмоциональное «выгорание» и хронический стресс

Эмоциональное выгорание – термин, обозначающий физического, психического и эмоционального истощения. Как и описано в определении, он это истощение энергетических ресурсов, при этом наше тело и психическое здоровье уже не функционирует на должном уровне. В основном этот процесс связан с работой, но может проявляться во многих жизненных ситуациях, например, становление семьи, постоянная забота о ком-то, борьба с хроническими болями или болезнями.

Если вы много работаете, мало спите, плохо питаетесь или отдыхаете, если вы чувствуете давление на себя и слишком отдаетесь делу, в определенный момент ваш разум и тело просто скажут «стоп», и начнется стадия эмоционального выгорания. Выгорание порой связано с глубокими убеждениями, что побуждает людей жить по невозможным стандартам. Например, вера в то, что «без меня всё развалится, я единственный, кто может это сделать» или «мне нужно сделать это, чтобы я понравился другим, чтобы меня приняли»

Подробнее Скрыть

Как Recore лечит эмоциональное выгорание и хронический стресс

Если вы хотите поговорить с членом нашей команды в конфиденциальной обстановке, напишите нам, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Контактные данные

Уникальный подход

Успешные и зарекомендовавшие себя методы лечения основных заболеваний
Комплексная диагностика и индивидуальный план лечения

Ваше лечение начнется с тщательного оценки и диагностирования ваших проблем, в дополнение к этому будет проведено полное медицинское обследование организма.

Подробнее
Терапия 1 на 1

Индивидуальные терапевтические сеансы разработаны для того, чтобы помочь вам со всеми проблемными аспектами вашей жизни. Вас ждут индивидуальные сеансы КПТ, схема-терапия, системная семейная психотерапия, снижение стресса на основе практик осознанности и многое другое.

Подробнее
Программа соматической терапии психической травмы под присмотром доктора Питера Левина

Под присмотром основателя соматической терапии (Д-р Питера Левина), наши терапевты будут помогать вам справиться с психическими травмами и другими стрессовыми расстройствами.

Подробнее
Программа семейных взаимоотношений

Благодаря этой программе мы поможем вам развить все необходимые навыки, для поддержания здоровых и правильных взаимоотношений.

Подробнее
Терапия с применением технологий

Лечение с применением технологий, позволяющих изучить биологическую обратную связь, вариабельность сердечного ритма, сон, всё это позволит вам найти и избавиться от источника проблем, а затем жить здоровой жизнью.

Подробнее
Полная программа восстановления

Наши эксперты используют лучшее из общей и альтернативной медицины, и выстраивают к вам индивидуальный подход; они помогут вам сбалансировать биохимию тела и разум, восстановить микрофлору, проведут миотерапию, остеопатию, лимфодренаж и многое другое

Подробнее
Комплементарная терапия

Вы сможете испытать на себе комплементарную терапию, включая арт-терапию, иппотерапию, музыкальную терапию, тренировка мозга, акупунктура, массаж, персональные тренировки, расслабление сознания, все это разработано для того, чтобы помочь вам расслабиться и настроиться на здоровый образ жизни.

Подробнее
Индивидуальный план питания и диеты

Наши диетологи разработают для вас специальный план диеты, поддерживающей ваше тело и сознание, и позволяющей справиться с проблемным весом. Ходите в спортзал, занимайтесь с персональным тренером, занимайтесь йогой и другими различными упражнениями, все это поможет вам поддержать здоровый образ жизни.

Подробнее
Индивидуальная программа снижения веса

Мы проведем полную оценку физической формы, веса и здоровья. Наши диетологи разработают для вас специальную диету для снижения веса. Фитнес-тренеры разработают для вас программу тренировок, позволяющую вам достигнуть желаемого веса и удержать его.

Подробнее
Техники расслабления и поддержания здорового образа жизни

Наши техники расслабления и поддержания здорового образа жизни разработаны для того, чтобы помочь вам распознать ваши вредные привычки и избавиться от них.

Подробнее
Эксклюзивное гостиничное сервис и обслуживание

Помимо жизни в роскоши, вас также ждёт обслуживание первого класса и гостеприимная обстановка.

Подробнее
Программа по уходу за выздоравливающими

Наша программа специально разработана для поддержания вашего успешного восстановления.

Подробнее

Процесс поступления

1 Шаг

Отправление запроса на поступление

2 Шаг

Организация консультации по телефону

3 Шаг

Определение программы лечения

4 Шаг

День поступления с последующей диагностикой

Свяжитесь с нами

Телефон +41 44 500 51 11 E-mail: [email protected] Или заполните форму ниже, после чего мы с вами свяжемся

Имя


Фамилия


Телефон


E-mail


Сообщение